البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية دقيقة وروتين منتظم، فزيادة إفراز الزيوت قد تؤدي إلى لمعان مزعج، وظهور الحبوب والرؤوس السوداء
في هذا المقال، نساعدك على فهم طبيعة البشرة الدهنية، ونقدّم لك خطوات عملية وواضحة لتطبيق روتين عناية يومي وفعّال يحافظ على نظافة بشرتك، ويقلل من مشاكلها الشائعة.
ما هي البشرة الدهنية؟
البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بزيادة إفراز الزيوت الطبيعية أو "الدهون" من الغدد الدهنية الموجودة في الجلد وهذا النوع من البشرة يمكن أن يتسبب في ظهور لمعة على سطح البشرة خاصة في منطقة الـ T-zone (الجبين والأنف والذقن) كما أنها تكون عرضة لانسداد المسام وظهور الحبوب بسبب تراكم الدهون.
أسباب زيادة إفراز الزيوت
زيادة إفراز الزيوت في البشرة الدهنية قد تكون ناتجة عن عدة أسباب و من أبرز هذه الأسباب:
- العوامل الوراثية: إذا كان أحد والديك يعاني من البشرة الدهنية، فمن المحتمل أن تكون هذه السمة موروثة.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات التي تحدث في الهرمونات، مثل تلك التي تحدث خلال فترة البلوغ أو الحمل أو الدورة الشهرية، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
- التوتر والضغط النفسي: التوتر والضغوط النفسية يمكن أن يؤدي إلى إفراز الزيوت بشكل أكبر في البشرة.
- التعرض المستمر للحرارة: ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة قد يساهم في زيادة إفراز الدهون في البشرة.
كيف تؤثر البشرة الدهنية على الصحة الجمالية؟
البشرة الدهنية يمكن أن تؤثر على مظهر البشرة الجمالي بشكل ملحوظ، حيث أنها قد تسبب:
- انسداد المسام: الإفراز الزائد للزيوت قد يؤدي إلى انسداد المسام وتراكم الأوساخ والشوائب، مما يزيد من احتمالية ظهور حبوب الشباب.
- لمعان البشرة: البشرة الدهنية تميل إلى اللمعان المستمر، مما قد يسبب شعورًا بعدم الراحة وعدم الرغبة في الخروج بدون مكياج.
- المشاكل الجلدية الأخرى: البشرة الدهنية قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد مبكرًا إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل مناسب.
تعرفي على مزيد من منتجات متجرنا تابسكو:
روتين العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى روتين خاص للعناية بها حيث أن زيادة إفراز الزيوت قد يتسبب في مشاكل مثل حبوب الشباب واللمعان المفرط ولذلك، من الضروري اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية الذي يتضمن خطوات فعالة للحفاظ على توازن البشرة وحمايتها من المشاكل الناتجة عن الإفراز الزائد للدهون.
الخطوة الأولى: تنظيف البشرة بعمق
تنظيف البشرة هو الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة الدهنية ومن المهم تنظيف البشرة بعمق للتخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ التي قد تتراكم على سطح البشرة وتسد المسام.
- أفضل أنواع الغسولات للبشرة الدهنية: اختاري غسول وجه يحتوي على حمض الساليسيليك أو الشاي الأخضر. هذه المكونات تساعد في تنظيف البشرة بعمق وتنظيم إنتاج الدهون دون تجفيف البشرة وتأكدي من استخدام غسول للبشرة الدهنية لا يحتوي على مواد قاسية يمكن أن تضر بالبشرة.
الخطوة الثانية: تقشير البشرة
التقشير هو خطوة ضرورية للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تتراكم وتسد المسام.
- أفضل أنواع المقشرات: يمكنك استخدام مقشر لطيف يحتوي على حمض الجليكوليك أو الإنزيمات الطبيعية مثل الأناناس للتخلص من خلايا الجلد الميتة حيث إن المقشرات الكيميائية تساعد في تقليل ظهور الحبوب وتحسين ملمس البشرة ويفضل تجنب المقشرات القاسية التي قد تهيج البشرة.
احصل جوليديرم جل غسول لتقشير البشرة 140 مل
الخطوة الثالثة: الترطيب
حتى لو كانت بشرتكِ دهنية، فإن الترطيب أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة حيث إن البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطب للبشرة الدهنية يساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة دون زيادة إنتاج الزيوت.
- كيفية اختيار مرطب مناسب للبشرة الدهنية: اختاري مرطب خفيف يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين. هذه المكونات تساعد في ترطيب البشرة بشكل فعال دون ترك أثر دهني بحيث يجب أن يكون مرطب للبشرة الدهنية غير كوميدوجينيك (أي لا يسد المسام).
الخطوة الرابعة: استخدام مستحضرات واقية من الشمس
حماية البشرة من أشعة الشمس مهمة جدًا، خاصة للبشرة الدهنية التي قد تكون أكثر عرضة للتلف بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- أفضل واقيات شمس للبشرة الدهنية: اختاري واقي شمس خفيف وغير دهني يحتوي على SPF 30 أو أعلى ويفضل أن تكون التركيبات غير كوميدوجينيك ولا تسبب انسداد المسام ويمكن استخدام واقي شمس يحتوي على الشاي الأخضر أو الزنك لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية مع تقليل الدهون.
باتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية الذي يشمل التنظيف والتقشير والترطيب والحماية من الشمس، ستتمكنين من الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
نصائح إضافية للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى الاعتناء بالبشرة بشكل خاص خاصة إذا كنتِ تعانين من مشاكل مثل حب الشباب أو اللمعان الزائد وإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل.
كيفية التعامل مع حب الشباب
حب الشباب هو من أبرز المشاكل التي تواجه أصحاب البشرة الدهنية ويرتبط غالبًا بالإفراز الزائد للزيوت التي تسد المسام وتسبب الالتهابات.
- استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد هذا المكون على تنظيف المسام وتقليل ظهور حب الشباب.
- تجنب العبث بالبثور: يمكن أن يزيد العبث بحب الشباب من الالتهابات ويترك آثارًا على البشرة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية التي تحتوي على مضادات البكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد للحد من تفشي حب الشباب.
أهمية العناية الليلية بالبشرة الدهنية
العناية بالبشرة لا تقتصر على النهار فقط، بل يجب أن تكون جزءًا من روتينك الليلي أيضًا حيث إن البشرة في الليل تكون في حالة تجديد وإصلاح، لذا فإن العناية الليلية أمر بالغ الأهمية.
- استخدام مرطب للبشرة الدهنية في الليل: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب لكن يجب اختيار مرطب للبشرة الدهنية خفيف وغير دهني واستخدام مرطب مناسب يساعد في تجديد البشرة أثناء النوم ويحافظ على توازن رطوبتها.
- تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم: إزالة المكياج والأوساخ والدهون الزائدة قبل النوم ضروري لمنع انسداد المسام.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو البابايا للمساعدة في تهدئة البشرة وتجديد خلاياها.
خاتمة
في الختام، روتين العناية بالبشرة الدهنية يتطلب اتباع خطوات مدروسة مثل التنظيف العميق والتقشير والترطيب وحماية البشرة من الشمس باستخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية المناسبة. من خلال تطبيق نصائح للحفاظ على بشرة صحية وخالية من اللمعان مثل استخدام مرطب للبشرة الدهنية بتركيبات خفيفة، يمكن الحفاظ على توازن البشرة وتقليل مشاكلها.
لا تنسي زيارة متجر تابسكو للحصول على أفضل منتجات العناية بالبشرة الدهنية والتي ستساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.